こんにちは!ふぁーりえるです
みなさん、マッサージの効果って、体をほぐすだけ〜って思われてる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか
結構、マッサージというものは奥が深いものなんですよ〜
マッサージの豆知識
「手当て」という言葉がありますよね?
「手当て」とは、病気やケガの処置をすることや前もって準備しておくことなどの意味があるそうですが、由来は昔の人は病気やケガのときに患部に手を当てて治療していたからという説があるそうです。
手を当てるだけで治療ができるなんて…と思う方もおられるかもしれません。
でも実は、無意識のうちにこれをやっているのが人間。
叩かれた時、手でおさえる…
お腹が痛いとき、熱があるときも…
無意識のうちに患部に手を当てていますよね
それは、まるで「温湿布」のような役割なのだそうです。
しっとりしていて、柔らかくて、体温で温かい。
また、手のひらの静電気がツボを刺激して、血流を良くして自然治癒力を高める効果もあるとか
よくマッサージに行かれるという方は、「手が合う」「合わない」という言い方をなさる方もいらっしゃいますが、きっと、上記のような効能があるから、そういったことを感じるのかもしれませんね
人の手って、不思議です。
触れているだけ、触れられているだけで、そこに安心感を得られることもあり、体中の力が抜けていくこともあります。
マッサージの効果、感じ方は人それぞれ個人差がありますが、痛みを感じたり、体調が悪い時だけでなく、落ち込んだ時などにそっと手の温もりを感じるだけで心のケアがなされることもあります。
温もりが治療になるのは、子どもだけではありませんよね
これだけいろんなことがある時代…。大人だって同じです。
プラス、優しいアロマの香りで包まれて、たまには頑張る自分をそっと甘やかしてあげるのもいいかもしれませんね。
今週で10月も終わりです。
11月、12月と忙しくなっていく前に、一度自分を癒しませんか
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